Curso para aprender a montar en bici, adultos 18 y 19 de noviembre.

Curso para aprender a montar en bici, adultos 18 y 19 de noviembre.

89,00  Con IVA incluido

Hay existencias

Curso para aprender a montar en bici  adultos  es de 89. €, el precio que aparece en encabezado es el de la reserva de plaza 19. €, que se descontará del precio total.

Curso para aprender a montar en bici , si no sabes montar o aprendiste hace tiempo este es tu curso. Ambos curso 6 hrs. de duración, intensivo repartidas en sábado y domingo.

En horario de 10:00 a 13:00 hrs.

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Descripción

NIVEL 0: INICIACIÓN

CURSO PARA APRENDER A MONTAR EN BICI ADULTOS DESTINADO A:

Este Curso , está destinado a personas que no saben montar en bicicleta o a aquellas que aprendieron y han olvidado con el paso del tiempo y quieren aprender a montar en bicicleta.

OBJETIVOS

  • Familiarización con la bicicleta.
  • Mantener el equilibrio encima de la bici.
  • Arrancar y frenar correctamente.
  • Pedalear hacer giros básicos.
  • Acabaremos realizando recorridos sencillos en parques o áreas recreativas.

DESCRIPCIÓN CURSO ADULTOS PARA APRENDER A MONTAR EN BICI.

Curso  para aprender a montar en bici  ADULTOS  consta de dos sesiones de tres horas; en fines de semana  o de lunes a jueves. 6 horas en total. con los descansos necesarios.

El curso de adulto para aprende a montar en bici se realiza en un parque o una zona libre de tráfico motorizado, con un máximo de 5 alumnos por monitor.

Los alumnos practicarán ejercicios progresivos montados en la bici, con supervisión constante por parte del monitor nunca más de cinco alumnos por monitor en este nivel.

El aprendizaje en el curso para aprender a montar en bici, se realiza de forma progresiva, no se trata de hacerlo todo a la vez :equilibrio, frenada , pedalada, giros etc.

Todo lo contrario el aprendizaje e introducción de nuevos conceptos se hace en diferentes fases, durante el curso para aprender a montar en bici. El objetivo final será arrancar desde parado, pedalear y realizar giros amplios a derechas e izquierdas.

A partir de aquí os queda practicar.

MATERIAL

Una bicicleta por alumno, adaptada a su tamaño. En este nivel la bicicleta será proporcionada por la cicloescuela.

Utilizaremos bicis plegables/paseo o la propia bici del alumno en el caso de que fuera de alguno de estos tipos.

Conos para marcar curvas e itinerarios (cuando el alumno sea capaz de mantener el equilibrio y pedalear).

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